Za lepotu • Sve manje seksa?

Depresija, lekovi, alkohol, kompleksi - s jedne strane sve više razloga protiv dobrog seksa. S druge, hrpa erosovih tableta za vraćanje samopouzdanja čak i muškarcima koji pate od impotencije, slabe erekcije, prerane ejakulacije...

Kažu da seksualni čin ulepšava život. Nažalost, nije uvek tako. Uzroci koji muškarcu ili ženi uskraćuju zadovoljstvo mogu biti različiti, a ugledni časopis "Forbs" nedavno je objavio 10 najčešćih. Urednici lista došli su na ideju čitajući rezultate studije rađene na Univerzitetu u Čikagu, a objavljene u naučnoj reviji "The New England Journal of Medicine". Istraživanje, rađeno na uzorku od 3.000 ljudi, pokazuje da je samo 22 % žena i 38 % muškaraca u životu razgovaralo o seksu s nekim doktorom!
Da vidimo koji su tih deset "kvariša" ljubavnog klinča.
1. Lekovi
Neki lekovi utiču na seksualnost i kvare upravo prvu fazu uzbuđenosti, uzrokujući:
• poremećaj erekcije kod muškarca;
• smanjenu vlažnost vagine kod žene.
Mehanizmi nisu sasvim jasni, ali zna se da ti lekovi utiču na centralni ili neurovaskularni nervni sistem. Za seksualne poremećaje najodgovorniji su diuretici, antidepresivi i lekovi protiv visokog pritiska.
Manji pritisak krvi - Diuretici izbacuju tečnost iz organizma. Smanjuje se volumen krvi i pada pritisak, a kolateralna šteta je smanjeni priliv krvi u genitalije. To utiče na pad seksualne želje: ženi smeta smanjena vlažnost vagine, a muškarac nema erekciju.
Kad je reč o antihipertenzivima, za impotenciju su najodgovorniji beta blokatori i pojedini alfa blokatori. Slično diureticima, ovi lekovi obaraju arterijski pritisak, što značajno utiče na smanjeni pritisak krvi u penisu. I - od erekcije nema ništa.
Cilj antidepresiva je da smire i opuste, a takva osoba teško prima nadražaje, uključujući seksualne.
Savet - Da bi uživao u seksualnom odnosu, čovek ne sme da bude suviše racionalan. Ljudi (posebno žene) često kontrolišu svoje misli i želje. U seksu se, međutim, morate predati instinktu ako, umesto frustracije i stresa, želite pravo zadovoljstvo.
2. Menopauza
Kako godine prolaze, žene se sve više odriču seksa. Zašto? Iz dva razloga. Jedan je psihološki: žena izvesnih godina misli da više nije privlačna. Drugi je fiziološki: suvoća vagine, koja pogađa 5 od 100 žena u menopauzi, uzrokuje bolne odnose.
Kriv je estrogen - Poremećaj se javlja zbog naglog pada ovog hormona u menopauzi. Sluzokoža gubi vlažnost, što izaziva iritaciju koja uzrokuje vaginitis (akutna ili hronična upala), kandidu (gljivična infekcija), ranice na sluzokoži, zadebljanje mokraćne bešike. Pad se privremeno nadoknađuje hormonskom zamenskom terapijom (kombinacija estrogena koju određuje ginekolog), efikasnom i zbog pozitivnog uticaja na raspoloženje i libido. Menopauza podrazumeva i druge neprijatnosti (valunge, obilno znojenje, psihičku nestabilnost, pad raspoloženja), ali nijedna nije razlog za odustajanje od intimnog života.
A muškarci? - Stručnjaci se slažu da ne postoji andropauza na fizičkom planu jer dok kod žene reproduktivna moć prestaje, kod muškarca se ništa ne menja. Ograničenja su, dakle, samo psihološka i lako mogu da se prevaziđu.
Savet - Pogrešno je misliti da kad zađemo u godine od seksa više nema ništa. Nemojte se povlačiti kad naiđete na prepreke: ma kakve da su, razgovarajte sa partnerom i saslušajte šta ima da vam kaže.
3. Alkohol
I piće spada među uzroke koji kvare seksualni život, ali u ovom slučaju postoji izuzetak: čaša vina može biti i odličan uvod u intimni odnos.
Kad se pretera - Ako koncentracija alkohola u krvi suviše poraste, finalni rezultat se menja. Alkoholisana osoba jedva se drži na nogama, proces varenja kod nje je otežan a krv, puna alkohola, ima prečeg posla nego da silazi u genitalije. Nesvestan svog tela, još manje tela partnera, pijanac jedva čeka da - zahrče.

Pilula za brzopotezne Prerana ejakulacija broji poslednje dane! Posle serije erosovih tableta (vijagra, cialis, levitra), čudesnih za erekciju ali nedelotvornih za iole duže uživanje u krevetu, stiže pilula namenjena milionima muškaraca koji ne mogu da se "uzdrže" (najčešći uzrok psiholoških trauma i kriza para). Predstavljen na 80. kongresu urologije u Bariju i već odobren u američkoj Upravi za hranu i lekove (FDA), novi lek "s odloženim dejstvom" bliski je rođak dapoksetina, aktivnog sastojka koji se koristi kao antidepresiv, ali bez tipičnih pratećih pojava kao što je, na primer, gašenje seksualne želje. Pored toga što je "lak", dapoksetin brzo deluje: dovoljno je popiti pilulu 1 do 3 sata pre odnosa i možete biti sigurni da eros ovog puta neće nagaziti - gas!

4. Dijabetes
Jedna od bolesti koje najnegativnije utiču na seksualnost jeste dijabetes. Oboleli ima visoku koncentraciju šećera u krvi, a posledice su zadebljani zidovi krvnih sudova i moguće prisustvo aterosklerotičnih pločica. Svi ovi faktori utiču na krvotok: krv ne teče kako treba i ne stiže u dovoljnoj količini do polnih organa. Frustracija je utoliko veća što želja za seksom postoji, ali osoba gotovo nikad ne uspeva da je ostvari.
Savet - Ako vam je stalo do srećne i dugovečne seksualnosti, obratite pažnju na način života. Posle četrdesete, povedite računa o pritisku i holesterolu, i ostavite pušenje.
5. Depresija
I depresivni sindrom utiče na seks. Oboleli oseća tugu, razdražljivost, gubitak interesovanja, neprekidni umor. To su teški simptomi koji pored psiholoških imaju i fizičke uzroke: na primer, nagli pad i manja efikasnost neurotransmitera kao što su serotonin i adrenalin.
Začarani krug - Depresija je dugo važila za žensku bolest, čak i sa seksualnog stanovišta. Kasnije se ispostavilo da u gotovo 90 % slučajeva pogađa muškarce koji kubure s erekcijom (posledica gubitka seksualne želje ili bračne trzavice koje prate bolest). Isti faktori mogu uticati i na ženski libido. U oba slučaja, ulazi se u začarani krug. Depresivna osoba oseća sve slabiji seksualni nagon i sve više tone u malodušnost.
Savet - Ako iskrsne problem, razgovarajte sa lekarom. Nema razloga za stid: seks je prijatna strana života i treba učiniti sve da bismo u njemu uživali.
6. Stres
Statistike pokazuju da se kvalitet seksualnog života najviše pogoršao među kategorijama ljudi koji, sa stanovišta stresa, obavljaju najodgovornije poslove. Stres deluje negativno i na fizičkom planu. U periodima zamora, napetosti i preopterećenja, u organizmu nastaju hormonske promene zbog kojih pada nivo serotonina, a raste nivo adrenalina. Rezultat: napetost, uznemirenost i nespremnost da se prepustimo zadovoljstvu.
Pitanje vremena - Tu su i druge komponente: ko je pod stresom, često je toliko umoran, zamišljen i opterećen mislima da se uveče samo stropošta u krevet, a seks mu ne pada na pamet. Muškarci i žene razapeti obavezama nisu spremni za čulna zadovoljstva koja "blesnu" samo vikendom ili na godišnjem odmoru, kad imaju više vremena, atmosfera je opuštena, a mozak rasterećen.
7. Srčane tegobe
Jedan od mitova koje treba srušiti svakako je i onaj po kojem srčani bolesnici ne treba da imaju seksualne odnose. Sve, razume se, zavisi od težine slučaja. Jasno je da osoba, koja je pretrpela velika srčana oštećenja, treba da se uzdržava od svakog napora, pa i seksualnog. Ali, kad je reč o lakšim srčanim tegobama, ništa ne stoji na putu toj, ako hoćete, fizičkoj aktivnosti. Uostalom, lekar koji prati bolest treba da kaže da li, kada i koliko dugo treba prekinuti seksualne odnose, na primer posle infarkta.
8. Trudnoća
Slatko iščekivanje je lep i srećan period koji se, međutim, često podudari sa kompletnim odsustvom seksualnog života. Ginekolozi danas složno tvrde da u normalnoj trudnoći ne postoji nijedan razlog za odricanje od seksa, ali većina žena pogrešno misli da vođenje ljubavi, posebno u prvim mesecima, može da ošteti plod. To je, međutim, "nemoguća misija". U narodu čak postoji uzrečica: "Zaštićen kao plod u stomaku".
Kad se treba uzdržavati - U prva tri meseca trudnoće ako je žena ranije imala spontani pobačaj ili je pretila takva opasnost. U trećem tromesečju zabrana se najčešće odnosi na: žene sa placentom smeštenom blizu grlića materice koja može da se odvoji i trudnice za koje postoji rizik prevremenog porođaja.
9. Polne bolesti
Dva su faktora koja mogu da zasmetaju: 1. strah od polne bolesti, pogotovo kad nismo sa stalnim partnerom; 2. psihološki zid koji se podiže kad već postoji takva bolest. Ako žena, na primer, ima kandidu (gljivična infekcija), osetiće bol za vreme čina, a ako je uveliko na putu ozdravljenja, ustezaće se iz straha da bi se bol mogao vratiti. Šta činiti? Za zaštitu od zaraze, ali i lični mir, uvek i u svakoj prilici treba koristiti kondom.
10. Kompleks niže vrednosti
I loše mišljenje o sebi i svom telu spada u razloge koji začas pokvare uživanje u krevetu. Onaj ko veruje da nije dovoljno privlačan i pesimistički gleda na svoj fizički izgled odbija da se pokazuje ili slobodno prepusti svim čarima erosovog carstva.
Prednjače žene - Slabiji pol se više stidi fizičkih osobina. Mnoge žene misle da su ružne, debele, da imaju veliki stomak, preširoke kukove, celulit na butinama: s takvim strahovima, teško je izložiti golo telo i početi strasnu ljubavnu igru. U težim slučajevima, preporučuje se psihoterapija koja ženi pomaže da bolje prihvati svoje telo i sam ljubavni čin. U lakšim, razmišljajte ovako: ako smo već stigli do spavaće sobe, znači da me partner želi i da ga uzbuđujem. Uostalom, zar niste (bar na filmu) videli kako ružnjikave žene svojim ogromnim samopouzdanjem raspamećuju muškarca u krevetu? Mislite o tome!