Ruke i bakterije

Prvo što ćete poželeti da učinite kada pročitate ovaj tekst, ili možda dok ga još čitate, jeste da odjurite u kupatilo i dobro oribate ruke. Jer, na njima je prava džungla ili menažerija bakterija. Posebno na ženskim rukama, na kojima je gotovo 50% više raznih tipova bakterija nego na muškim rukama.
Verovali ili ne to je, ipak, istina, a naučnici su ovu činjenicu tek sada uspeli da utvrde. Naime, otkrili su da se na rukama, tačnije, na svakom dlanu "ugnezdilo i baškari" čak 150 tipova bakterija, a ukupan broj ovih sićušnih, ponekada korisnih, a neretko opasnih organizama prelazi cifru od 4.700... ... Dalje

Virusi, stop!

Postoje namirnice koje podstiču stvaranje antitela i pomažu nam da zdravi pregrmimo zimu. Obiluju enzimima, vitaminima, mineralima i živim kulturama, a jedu se sirove kako bi sačuvale lekovite osobine
Pravilo broj jedan glasi: samo sezonske namirnice, bogate molekulima koji jačaju prirodnu odbranu organizma. Istovremeno treba izbegavati jela puna zasićenih masti i rafinisanih šećera za koja se pogrešno veruje da štite od hladnoće. Tačno je samo to da usporavaju metabolizam i otupljuju odbranu od najezde virusa... ... Dalje

Medicinski turizam u Srbiji

Sa 14 postignutih dogovora za dovođene stranih pacijenata na lečenje u našu zemlju, prva Konferencija medicinskog turizma postigla mnogo više od očekivanog
Uspeh je veći od očekivanog. Izvanredan je. Nadali smo se da ako budu postignuta četiri dogovora sa svetskim agencijama za dovođenje pacijenata na lečenje u našu zemlju, prva Konferencija medicinskog turizma biće više pun pogodak. Postiglo se daleko iznad toga - ostvareno je čak 14 konkretnih dogovora. Agencije iz Engleske i dalje se javljaju, veoma su zainteresovane za saradnju. Prvi korak, da se organizovano u ovoj oblasti nešto učini, je ostvaren na najbolji mogući način, vrata za buduće bujanje jedne, na našim prostorima nove privredne grane sasvim su otvorena. Na nama je sada da učinimo sve, da uvedemo svetske standarde, da stvorimo prave uslove da strancu u pravom smislu reči pohrle na lečenje kod nas.
Ovako, s ponosom, dr Ivana Vranić, članica upravnog odbora Klastera medicinskog turizma, koji je i organizator ovog skupa, u najkraćem navodi rezultate Konferencije na kojoj su se minulog meseca okupili brojni naši, ali i eminentni svetski stručnjaci iz ove oblasti.
Najbolje su ispit pred strancima položile, možemo čak reći da su ih mnoge "oborili s nogu", privatne zdravstvene ustanove. Državne bolnice, a posebno banje moraće znatno da poboljšaju, pre svega, uslove smeštaja i drugu ponudu, da bi i one bile prava konkurencija i mogle da uzmu deo kolača, odnosno zarade, sa velikog tržišta medicinskog turizma... ... Dalje

U Srbiji je gotovo 200.000 parova suočeno sa sterilitetom. Ni jedan od njih do potomstva ne može da dođe programom surogat majki. Pozajmljivanje tuđe materice da bi se dobilo dete - nije dozvoljeno domaćim Zakonom o porodici u kojem stoji da majka koja rodi dete predstavlja njegovu biološku majku.
Iz Ministarstva zdravlja u više navrata medijima je stigla informacija da je u toku izrada novih sistemskih zakona koji će, između ostalog, precizirati da li postoji pravni osnov za ovakav metod ostvarivanja roditeljstva. Kako navode "Večernje novosti", u beogradskim državnim klinikama nijedan par se do sada nije raspitivao za program surogat majki, a nekolicina onih koji su se sa takvim zahtevom obraćali privatnim klinikama za humanu reprodukciju odbijena je. Barem zvanično. Do nedavno se, primera radi, na sajtu jedne od njih uz ostale metode vantelesne oplodnje reklamirala i mogućnost surogat materinstva. Ministrastvo zdravlja o tome nije znalo sve dok ih novinari nisu obavestili, uz pitanje kakav je zvaničan stav Ministarstva o surogat materinstvu. Odgovora nije bilo, a pomenute inicijalne informacije na sajtu klinike više nema. No, potpuna je nepoznanica da li se ova, ili neke druge klinike ipak upuštaju u ovakve poduhvate, daleko od očiju javnosti i zakona.

 

Vaše čedo će napraviti prve korake između dvanaestog i osamnaestog meseca. Prepoznajte znake koji vam pokazuju njegovu spremnost. Pomozite mu. Hodanje je veoma važna faza u psihomotornom razvoju deteta. To je takođe veoma dirljiv momenat za roditelje koji obaveštavaju čitavu porodicu čim dožive ovaj čarobni trenutak. Normalno je biti ponosan na svoje dete!

Kako "svariti" zimu

Organi za varenje su male "centrale" u kojima se hrana pretvara u energiju. Dođe li do kratkog spoja, počinju tegobe koje i najlepšu gozbu pretvaraju u noćnu moru: kiselina, mučnina, žiganje, nespavanje...uh!
Dolazi zima, menja se način ishrane. Na trpezu se iznose "teška" jela, masni sosovi, pohovana hrana, suvomesnati proizvodi i slatkiši, često zaliveni alkoholnim pićima, kafama i iluzijama da "snaga ulazi na usta". Budući da su u ovo doba godine disajni organi u centru pažnje, često zaboravljamo druge sisteme, na primer gastrointestinalni, koji počinje da se "javlja" sa svojim kiselinama, gastritisima, lošim probavama, kolitisima različitog intenziteta. Kad je reč o jetri, neprijatelj broj jedan ostaje stres koji osetno povećava lučenje žuči, a posledica je intoksikacija limfe i krvi.

Stotine miliona ljudi u svetu, desetine hiljada kod nas, pate od depresije, ali u najboljem slučaju samo jedna trećina potraži lekarsku pomoć. Bolest je vrlo izlečiva, a put ka ozdravljenju vodi isključivo kroz ordinaciju psihijatra. Često se dešava da obolela osoba ne traži pomoć, okolina ne prepoznaje simptome bolesti, a i kada se stigne do stručnjaka, ponekad nedostaje vremena za sva pitanja i odgovore.
Velika je razlika između običnog, prolaznog neraspoloženja i patnje uzrokovane depresijom. Tuga i žalost liče na depresiju po simptomima kao što su plakanje, gubitak telesne težine, smanjenje volje, povlačenje, nesanica, razdražljivost ili smetnje u koncentraciji i pažnji. Međutim, za razliku od depresije, često se povlače spontano u periodu od nekoliko meseci. Na bolest treba posumnjati kada se osoba konstantno oseća žalosno, svakog dana tokom najmanje dve nedelje, i kada je više ništa ne može razveseliti.

Post bez preterivanja

Šta se događa u organizmu kad mu uskratimo hranu? Prvog dana padne šećer, posle tri dana zavlada euforija, posle deset anemija, posle dvadeset malaksalost, posle trideset se gube mišići, posle četrdeset bolest zakuca na vrata. Post ne bi smeo da traje ni minut duže - za život nam je potrebno "gorivo"!
Prema najnovijem američkom istraživanju, post se dovodi u vezu sa produženjem životnog veka. A smenjivanje jednog dana gladovanja i jednog normalne ishrane moglo bi delovati kao restriktivna dijeta, i to ne samo po pitanju telesne težine. Kod miševa, podvrgnutih ovom programu, zabeleženi su smanjeno lučenje insulina (hormona pankreasa koji reguliše korišćenje šećera) i povećana otpornost neurona stresa. To je razlog što istraživači sad intenzivno proučavaju moguću vezu između ishrane, stresa i dugovečnosti. Ukoliko se i prihvati teza da je kratak post poželjan, lekari nikako da se slože oko produženog izgladnjivanja, bilo kao načina mršavljenja, bilo (što je mnogo važnije!) kao postupka za produženje mladosti.