|
Sve vas zamara?
Ne brinite, delite sudbinu miliona! Iako vazda grdimo promenljivo vreme i hroničnu neispavanost, umor je najčešće simptom lako izlečive bolesti - one za koju niste ni znali da je imate!
Milioni ljudi na planeti svakodnevno se žale na umor, ne pokazujući ni najmanju želju da saznaju pravi uzrok. Lakše im je da okrive klimatske promene, vruć vetar, nesanicu, besparicu, sve osim onog zbog čega su stvarno umorni. Nedostatak gvožđa, otpornost na insulin, sezonske alergije, oslabljena tireoidea, zarđali mišići... hajde da vidimo o čemu se tu radi!
Nedostatak gvožđa. - Najmanje 16 procenata žena ima opustošene "magacine gvožđa". Ta nevolja doslovno prepolovi nivo energije čak i ako anemija još nije uzela maha. "Gvožđe nam je važno zato što oslobađa energiju iz hrane. Bez njega smo umorni i bezvoljni", objašnjava dr Džejkob Tejt.
Najbolji "X faktor". - Pojačati dnevnu dozu namirnica bogatih ovim mineralom, a to su jaja, meso, riba, kao i određene vrste žitarica. Istraživanja pokazuju da zahvaljujući pravilnoj ishrani umor za tri meseca biva - prepolovljen...
|
Uskoro ću postati tata!
To je to! Uskoro ćete postati tata. Često je ovo osećanje ogromne sreće praćeno određenim strahovima po rođenju deteta, pa čak i frustracijama. U budućem tročlanom domaćinstvu, svako mora da pronađe mesto koje mu pripada
Promene u organizmu žene imaju mnogo uticaja na psihu samog para. Odnos prema seksualnosti uopšte se menja. Neki muškarci imaju toliko jak osećaj poštovanja prema ženi koja nosi njihovo dete da prosto ne žele ni da je dotaknu. Oni čak misle da se fetus može povrediti prilikom polnog odnosa. S druge strane, žena je ta koja izjavljuje da ne želi da ima odnose, naročito u prva tri meseca trudnoće, kada oseća izvesne bolove, mučninu, vrtoglavicu ili joj se spava. Grudi joj postaju teške i bolne. Ili, pak, ne voli svoje promenjeno telo što dodatno utiče na njen libido....
|
|
Kako mama kaže
Hteli to ili ne, neizostavni začin svakog braka su drage mame - svekrve i tašte. I kao što je slučaj sa svakim drugim začinom - njihov uticaj na aromu i kvalitet onoga što se kuva između četiri bračna zida zavisi od doziranja.
Ali - kako apotekarski precizno, jer dugačije ne može, odmeriti onu poželjnu količinu tuđeg uplitanja u sopstveni život? Nije ni jednostavno ni lako zadovoljiti zahtevne emocionalne apetite: muževljev, koji bi, da može, klonirao u jednu osobu ženu i majku, snajin - pun entuzijazma da ugodi svom mužu, uz poštovanje žene koja ga je rodila, i svekrvin, raspolućenen jakim, a oprečnim osećanjima - srećom što se sin oženio i strahom da je mezimca zauvek izgubila. Na istoj vatri krčkaju se i emocije nečije ćerke, sada supruge, zeta i tašte.
Budući da nijedna muka ne ide sama, ispostavlja se još jedna delikatna dilema - ko će odrediti pravu meru mirođije zvane svekrva i tašta? Muž i žena ili njihove mame?
|
Prve bolesti ekonomske krize
Iz dana u dan sve je više bolesti nastalih zbog ekonomske krize. U Americi su ih nazvali "money disorder", u prevodu tegobe vezane za novac: ulcerozni kolitis, nesanica, uznemirenost zbog kolapsa bankarskog sistema, strah da ćemo preko noći izgubiti sve. Prema istraživanju Udruženja američkih psihologa, jedna od sedam osoba ima simptome boljke koja se ubrzano širi i Evropom. U Španiji je, na primer, zabeležen drastični porast odlazaka psihologu radi smirivanja nerava, a nešto slično se događa i u drugim razvijenim zemljama. Sa medicinskog stanovišta ništa novo. Psihološke tegobe uzrokovane stresnim stanjem utiču na fizičko zdravlje, a poznate su pod nazivom psihosomatske bolesti. Psihosomatika je nauka između medicine i psihologije, budući da se bavi vezom između uma i tela, psihe i fizikusa (od grčke reči somatikos=telesni). Cilj joj je, dakle, da utvrdi i objasni negativno dejstvo misli na organizam. Psihosomatski poremećaji su prave pravcate bolesti koje napadaju organizam, a uzrokuju ih ili pogoršavaju emocionalni faktori (strah, napetost, depresija)...
|
Šećerna bolest u starih
Učestalost dijabetes melitusa raste sa godinama. Prevalenca u opštoj populaciji iznosi 1,1%, dok u starijih od 65 godina obuhvata 3,1%, a kod ljudi preko 75 godina od 2,9 do 4,5%. Pretpostavlja se da jedan od pet ostarelih ima dijabetes, ali da je on u većini slučajeva asimptomatski i nedijagnostikovan.
Poznato je da od dijabetesa tipa 2 najčešće oboljevaju gojazne osobe. Zanimljivo je opet da mnoge osobe sa prekomernom telesnom masom nemaju šečernu bolest. Postoje, dakle, neki faktori koji deluju nezavisno od gojaznosti. Jedan od tih faktora je Fetuin-A, protein koji nastaje u jetri. Oni koji imaju viši nivo te belančevine u serumu imaju veće šanse da razviju dijabates. Od ranije je poznato da taj protein učestvuje u metabolizmu šečera (glukoze) i da je vezan za takozvanu rezistenciju na insulin. Moguće je da ovo otkriće može pomoćI u stvaranju novih lekova za lečenje dijabetesa...
|
Shozofrenija - kako je prepoznati
Ispijanje tri do pet šolja kafe dnevno u srednjem životnom dobu smanjuje rizik od demencije u starosti za dva do pet puta.
U akutnoj fazi oboleli govori i gestikulira sam sa sobom, oblači se neuredno i nosi više garderobe nego što je potrebno u odnosu na vremenske prilike, odbija da se kupa i šiša, interesuje se za čudne i okultne teme, religije, sekte, zavere. Porodice koje imaju člana obolelog od shizofrenije izostaju sa radnog mesta i suočavaju se sa strahom, stidom, sramom, krivicom. I retki su oni koji žele o tome da govore. Majka 25-godišnjeg mladića, koja je želela da ostane anonimna, kaže da su ona i njena kćerka prve simptome kod sina primetili pre pet godina. Počeli su sa terapijom injekcijama u KBC "Dragiša Mišović", nakon čega je usledilo poboljšanje, što se ogleda u ponovnim druženjima, izlascima, normalnom spavanju. Majci je nedavno rekao da želi da se jednog dana oženi i da ima svoju decu, koju će voleti onako kako ga njegov otac nikada nije voleo...
|
|
|
|
