Aktuelnosti
Kako do zavidne figure

Umorno i izborano lice, suva i lomljiva kosa, telo bez tonusa i poleta: sve to ukazuje na mogući nedostatak hormona. Otupite zub vremena pametnim ponašanjem za trpezom, uz jelovnik koji će vam pomoći da za mesec dana postanete 10 godina mlađi i 4 kilograma lakši.
Za dobru formu i psihofizičko zdravlje, presudno je uspostavljanje hormonalne ravnoteže. Kako? Uz pomoć hrane koja, s jakim uticajem na lučenje svakog od hormona, postaje ključ lepog izgleda i fizičke kondicije. Bore, spušteni očni kapci, suve ili upale oči, beživotna kosa, celulit, sklonost gojenju i ćudljivo raspoloženje često ukazuju na blage hormonalne poremećaje koji se rešavaju pravilnim izborom namirnica. Poznati belgijski endokrinolog dr Tijeri Hertog, koji je s Margeritom Enriko autor knjige "Hormonalna dijeta", osmislio je režim ishrane koji garantuje uspeh.

Medicinska dostignuća
u minuloj deceniji

Prva decenija 21. veka donela je u oblasti medicine brojna otkrića, pomake, ali i greške. U nekim slučajevima unapređenja su toliko važna i velika da su promenila duboko ukorenjena verovanja u medicini.
Američka asocijacija za istoriju medicine na osnovu predloga više od 130 vrhunskih specijalista izabrala je 10 dostignuća koja su u ovoj dekadi imala najveći značaj i uticaj na unapređenje medicinske nauke i struke.
1. Mapa ljudskog genoma na internetu
U 2.000 godini naučnici su objavili grubu mapu ljudskog genoma na Internetu. Ljudi su dobili na uvid kompletan set informacija genoma i počeli su da otkrivaju šta naših 23.000 gena grubo radi.
Mislim da će pročitan ljudski genom najveće koristi u budućnosti doneti na polju preventivne medicine. Sa razumevanjem genetskih uzroka i veze sa bolestima mi ćemo moći sve veću pažnju da posvećujemo sprečavanju bolesti. Na primer, doktori su već razvili genski test za gen koji je u vezi sa kancerom prostate i možemo da kažemo da nam je skoro u ruci lek za buduće smanjenje rizika za pojavu raka prostate - kaže naučnik Greg Venter, koji je 2007. ažurirao mapu genoma.
2. Bum informacione tehnologije
I doktori i pacijenti "upregnuti" su unazad 10 godina u informacionu tehnologiju. Možda pacijenti o tome ne razmišljaju mnogo, ali doktori kažu da je internet i informaciona tehnologija promenila njihov način rada. I to na bolje.
- Ako sam ranije imao u kliničkoj praksi neku nedoumicu bili su mi potrebni sati i sati rada da pronađem odgovor. Sada mogu za pet minuta da dobijem više informacija nego što mi je potrebno. Informaciona tehnologija čini bezbednijim i život pacijenata, - kaže profesor Džon Mesmer sa Medicinskog koledža u Haršeju.
Nije, međutim, mali broj doktora koji ovu novinu nerado prihvataju, jer ona zahteva i velika investiranja...

U susret Novoj godini

Premda gotovo sve novine i časopisi pred Novu godinu donose razne savete, predloge i ideje šta da suprug kupi za novogodišnji poklon svojoj supruzi, ovoga puta muževima sugerišem šta da NE kupe svojim ženama.
Mnogi su muškarci osetili prilično hladnu ženinu reakciju zbog lošeg izbora poklona. Iako sam već veteran koji ima podosta iskustva s takvim promašajima, još uvek nisam siguran šta da kupim svojoj ženi. Ali, sa zadovoljstvom ću vam iz vlastitog iskustva savetovati šta da joj NE kupite:
1. Ništa što se mora u nešto uštekati. Sve što zahteva električnu struju percipira se samo kao sredstvo koje je pogodno i upotrebljivo za olakšanje njenog rintanja
2. Odeću. Šanse da ćete pogoditi njen konfekcijski broj su 1:7.000! Razume se, u onih 6.999 slučajeva žena će vam biti uvređena: "Zar ti ja izgledam kao neka s brojem 52?" Premali broj takođe stvara problem: "Veličinu 34 nisam nosila zadnjih 20 godina".
3. Nemojte kupiti ništa što u sebi uključuje skidanje telesne težine. Kupovinu polugodišnje pretplate za neki zdravstveni centar koji reklamira delotvornu dijetu, protumačiće kao poruku da je predebela.
4. Nemojte kupovati ni nakit. Nakit koji vaša supruga želi ne možete priuštiti. A nakit koji joj možete priuštiti, ona ne želi.
5. Nemojte ni slučajno upasti u zamku kupujući joj nekakvo čipkasto, seksi donje rublje. Vaša zamisao o vrsti donjeg rublja koje bi trebala nositi vaša supruga i onog koje ona ustvari već nosi - udaljeno je jedno od drugog pet svetlosnih godina!
6. Konačno, nemojte previše potrošiti, jer umesto zahvalnosti možete dobiti grdnju: "Kako ti misliš da to možemo priuštiti?". Ali, nemojte potrošiti ni premalo. Ona će jeftin poklon prećutati, ali će misliti "Je li to sve koliko ja zaslužujem?!".

Zimski udarci • Prepoznavanje simptoma

To je rekla glumica Nataša Ričardson kad je pala na skijaškoj stazi. Ustala je i peške otišla u hotel da bi dva dana kasnije umrla od epiduralnog hematoma. Smučari se uvek raduju što nisu slomili nogu ili ruku. Glava se ne računa!
Smrt engleske glumice Nataše Ričardson na najlakšoj ski-stazi kanadskog zimskog centra Mon Tremblon marta 2009. promenila je najmanje dve stvari. Od tada i početnici, bez obzira na prisustvo instruktora, moraju da nose zaštitnu kacigu. A smučari su, pored ruku i nogu, počeli da čuvaju i - glavu.
Da se podsetimo...Ričardsonova je pala i odmah ustala. Dok se smejala svojoj trapavosti, ljudi iz ski-patrole su insistirali da je pregleda lekar. Odbila ih je rečima: "Nije mi ništa, samo sam udarila glavu". Oko 13 sati ambulantna kola su je ipak prevezla do planinske klinike. Tu je tvrdila da se dobro oseća...