Zdrav život • Vreme je za... jak imunitet

Dokazano je da ishrana igra važnu ulogu u prevenciji sezonskih bolesti. A kad se zna da su virusi najopasniji u ovo doba godine, gledaćemo da na trpezi uvek bude crvenog voća, meda, ribe, morskih plodova, celih žitarica, mahunarki, odabranih začina...
Ovo je period kad su virusi najagresivniji, a jedini način da im doskočimo je neprekidno jačanje imunološkog sistema ciljanom ishranom. Vitamini, mineralne soli, antioksidanti, enzimi, masne kiseline - to su naši vredni saveznici koje nalazimo u sezonskom voću i povrću, ribi, integralnim žitaricama, mahunarkama.
Mršavljenje nije na dnevnom redu! - Dijeta koja jača prirodnu odbranu obezbeđuje normalnu količinu kalorija. Suviše drastični programi ne preporučuju se osobama koje treba da ojačaju imunitet zato što izvlače energiju iz masnih naslaga, oduzimajući deo "goriva" i imunološkim ćelijama. Treba izbeći i suprotno preterivanje: prevelika količina kalorija tera organizam na prekovremeni rad, "slaže" suvišne kilograme, zamara unutrašnje organe. Posledica je opšta slabost uz neizbežni pad imuniteta.

---

Aktuelnost • Mobilni i zdravlje

Otkriće naučnika iz Floride, verovali ili ne, ide u prilog zračenju mobilnih telefona! Ono bi, naime, moglo da ima pozitivan efekat u prevenciji Alchajmerove bolesti.
Okoreli zavisnici od mobilnih telefona verovatno veruju da im ove spravice koje su, inače, preplavile svet, pomažu da uspešnije i hitrije rade. A evo i iznenađenja - možda su u pravu. Potvrda za to stiže od naučnika koji su, posle sveopšte brige o mogućim štetnim posledicama po zdravlje, utvrdili i moguću korist od ovog zračenja. Njihovo istraživanje, obavljeno na miševima, ukazuje da mobilni telefon može da bude i zaštita od Alchajmerove bolesti, pa da čak i poboljša memoriju.
Čim su se rezultati ove studije pojavili u stručnom časopisu Alchajmerova bolest usledila su reagovanja drugih naučnika na otkriće stručnjaka iz Centra za izučavanje Alchajmerove bolesti u Floridi, koja se kreću između "interesantno" i "besmisleno". Uostalom, ističe se u jednom reagovanju, "čak i da su ova naučna saznanja tačna ljudi nisu tek veliki miševi i mi moramo da budemo krajnje obazrivi u saopštavanju rezultata dobijenih u ovakvim eksperimentima". A koliko krajem minule godine na konferenciji u Londonu stručnjaci su ponudili dokaze da prekomerna upotreba mobilnih telefona može da uzrokuje čak i rak mozga.

Medicina • Uspesi hiperbarične terapije

Trebalo je već da igra loptu sa drugarima a on savladava prve korake, ovladava svojim telom, počinje da sedi. Ustvari, počinje novi život gotovo od nule. Roditelji se raduju svakom njegovom novom samostalnom pokretu, svaki novi korak za sve njih je kao korak od sedam milja.
Dragoslav Jovanović, petogodišnjak iz Beograda, na rođenju je dobio visoku ocenu - 9, da bi se tek posle nekoliko meseci otkrila i utvrdila dijagnoza - autizam i leukokorija (teško oštećenje vida, izuzetno male očne jabu­čice). Od tada se život porodice Jovanović pretvorio u put po paklu koji trajao sve do juna 2008. godine kada je počeo da se menja. Nabolje.
Sreli smo se u Zavodu za hiperbaričnu medicinu, u kući u kojoj su samo sticajem srećnih okolnosti Jovanovići kročili i u kojoj je počeo da se dešava prvi boljitak za Dragoslava, za sve. Priča je ovo koliko teška toliko i poučna, a nadasve je priča o hrabrosti i upornosti roditelja da se ne predaju, o spremnosti naših stručnjaka da se uhvate u koštac i sa gotovo nemogućim, u humanosti.

---

Saveti • strategija dobrog zdravlja

Ima pacijenata koji razviju niz različitih simptoma, a medicinska ispitivanja ipak ne dovedu do dijagnoze. Tada lekar ne može sa sigurnošću da potvrdi o kojoj se bolesti radi. Za takvog pacijenta obično se kaže da je "medicinska zagonetka".
S ljudskim organizmom mnogo toga može da krene u pogrešnom pravcu, pa lekar ne može uspešno da dijagnostikuje oboljenje. Pacijent može da pati od brojnih simptoma koji ukazuju na stotine mogućih oboljenja, od onih laganih, do onih po život opasnih. Takve i slične "medicinske misterije" zbunjuju čak i lekare specijaliste, posebno kada se radi o manje čestim bolestima. Na primer, sistemski lupus erythematodes, jer manifestacije nisu specifične. Čak kad se i posumnja na to oboljenje, potrebno je dosta vremena da se skupi dovoljno dokaza i potvrdi dijagnoza. Slično se može dogoditi i s prvim stadijumima sklerodermije, fibromialgije i nekim drugim bolestima.
Ako imate simptome za koje mislite da su pogrešno dijagnostikovani ili da nisu uzeti u obzir dovoljno ozbiljno, postanite svoj sopstveni detektiv. Možda ćete baš vi biti taj koji će rešiti medicinsku misteriju. U tome vam mogu pomoći saveti koji slede.