Aktuelnosti • Smeh kao lek

Često i dugo smejanje ima isti efekat na telo kao vežbanje u teretani - snižava pritisak, pojačava imuni sistem, ali i stimuliše apetit, pa zato smeh treba da se preporučuje kao lek ljudima koji imaju probleme sa apetitom - kažu američki istraživači.
- Smej se i čitav svet će se smejati sa tobom - poručuje profesorka Sofi Skot sa londonskog instituta za neurologiju i dodaje da sam zvuk smeha ima moć da nas natera da se i sami smejemo.
Da je smeh dobar lek odavno se već zna. Dokazano je da zbog jakog i dugog smejanja više od 300 različitih mišića lica, dijafragme, stomaka, leđa, nogu, ruku postaju aktivni, zenice se šire, vrhovi prstiju postaju vlažni, disanje dublje. Zahvaljujući tome aktiviraju se odbrambene snage organizma, podstiče se cirkulacija, snižava krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Pored toga, smeh razgrađuje i hormone stresa, pa se na taj način čitav organizam relaksira.
Usled smejanja luče se i hormoni sreće - endorfini koji, između ostalog, ublažavaju bolove, zato nije preterano ako se kaže da je smejanje i prirodni analgetik. Takođe, smeh je najprirodniji i najefikasniji lek protiv stresa. Ne prija on samo telu nego i psihi, utiče na hormone zadužene za osećaj zadovoljstva i prijatnosti.

---

Tema broja • Reproduktivno zdravlje

Zahvaljujući reproduktivnim organima žena je u stanju da stvara jajne ćelije sposobne za oplodnju, da ima polni odnos, da štiti i hrani oplođeno jajašce tokom njegovog razvitka i da rodi bebu.
Ženski reproduktivni sistem uglavnom sastoji se iz spoljašnjeg i unutrašnjeg dela. Spoljašnji deo ženskih polnih organa zove se vulva ("pokrivač"), i smešten je između nogu; vulva pokriva ulaz u vaginu (rodnicu) i unutrašnje reproduktivne organe smeštene u karlici.
Unutrašnji polni organi žene su vagina, uterus (materica), jajovodi i jajnici. Vagina je mišićna cev koja se pruža od otvora vagine do ušća materice, dugačka je 8 do 12 cm kod odrasle žene, a zahvaljujući mišićnoj građi može da se širi i skuplja. Vagina se u svom gornjem delu spaja sa matericom, na mestu koje se zove cerviks ili vrat materice, koji ima debele i jake zidove koji se šire samo tokom porođaja. Materica je mišićni organ oblikovan poput kruške; u stanju je da se veoma poveća i raširi tokom trudnoće, kao i da se veoma jako steže u vreme porođaja. Kod žene koja nije trudna, materica je duga 7,5 cm i široka 5 cm.
Sa obe strane gornjeg dela materice nalaze se jajovodi, cevasti organi dužine oko 10 cm koji povezuju matericu sa jajnicima. Na jednom kraju jajovodi su spojeni sa matericom, a na drugom je jajovod širi, otvoren i u obliku treplji koji se pružaju prema jajniku. Kada se jajna ćelija oslobodi tokom ovulacije, ona ulazi u jajovod i zatim ga tanke treplje u unutrašnjosti jajovoda nose prema materici.
Jajnici su parni organi ovalnog oblika, čija je glavna uloga proizvodnja, skladištenje i oslobađanje jajnih ćelija u procesu koji se zove ovulacija. Kod odrasle zdrave žene, svaki jajnik je dugačak 4-5 cm. Jajnici imaju i endokrinu funkciju, jer luče ženske polne hormone - estrogen i progesteron.

Medicina • Psihijatrija - Pedofilija

Pedofilija je direktna posledica poremećene mentalne stabilnosti pojedinaca, dakle - bolest kojoj treba pristupiti odgovarajućim lečenjem. Ali, vrlo je važno i govoriti o ovoj pojavi koja je za našu sredinu još uvek tabu tema.
Naša je javnost proteklih nedelja zgranuta detaljima koji su pratili hapšenje grupe pedofila iz Beograda, Novog Sada i Smedereva.
Pedofilija se, na žalost, ne javlja samo u većim gradovima Srbije. U mnogim istraživanjima ovog izuzetno ozbiljnog seksualnog poremećaja utvrđeno je da je ima svuda, a posebno je rasprostranjena u patrijarhalnim sredinama. Brojni su slučajevi pedofilije i u selima, ali deca - žrtve, kao i njihovi roditelji, prećutkuju zločin i ne prijavljuju zlostavljanje zbog straha od "javnog žigosanja" i velike sramote koju su doživele. Posebno je dramatična činjenica da su porodične pedofilije najčešće: decu siluju očevi, braća, čak i dede.
- Pedofilija nije samo žig ovog vremena i nije samo pojava koja karakteriše naše dvorište. Ona je oduvek tu, kao što je i u čitavom svetu. Reč je pre svega o bolesti. Pedofili su osobe poremećenog mentalnog zdravlja, mahom starije životne dobi, sklone da seksualno opšte sa decom. To je za napastvovano dete trauma za čitav život, kaže Gordana Trklja, specijalistkinja kliničke psihijatrije. - Koreni ove devijantne pojave najčešće se kriju u seksualnim traumama iz detinjstva počinilaca. Većina je u ranoj mladosti imala iskustva sa pedofilima. Pedofili imaju blokadu i poteškoće u uspostavljanju dubljih i trajnijih veza sa odraslim partnerom, zbog osećaja nesigurnosti i straha. Zbog toga biraju dete kao objekat svoje seksualnosti. No, nisu usamljeni ni primeri da je pedofilija izazvana osećanjem socijalnog ili profesionalnog neuspeha, ili jakim stresom posle neke bolesti ili porodičnog problema.

---

Istraživanja

Većina populacije ima dva ili više kardiovaskularnih faktora rizika, ali to ne zna. Otkrijte u koju grupu vi spadate: zdrava i dinamična 40-godišnja poslovna žena, gojazni 58-godišnjak s visokim holesterolom i napornim zanimanjem, 68-godišnja penzionerka sa dijabetesom i hipertenzijom koja po ceo dan čuva unuke...
Da li smo postali "operisani" od kardiovaskularne zaštite? Prema istraživanju vodeće evropske marketinške agencije Eurisko, 60 odsto populacije ima dva ili više faktora koji ugrožavaju zdravlje srca, a više od polovine ne poštuje savete lekara. Pored toga što su izrađeni foto-roboti pripadnika najugroženijih grupa, ukazano je i na različite nivoe opasnosti: niski, srednji, visoki i vrlo visoki.
U igri su bili svi faktori, promenljivi (pušenje, gojaznost, sedenje, hiperholesterolemija, visoki krvni pritisak, dijabetes i hronična bubrežna insuficijencija) i nepromenljivi (uzrast, pol, genetika i već postojeći kardiovaskularni poremećaji). Korišćeni su i rezultati iz studije Jupiter u kojoj je učestvovalo 17.000 ljudi iz različitih zemalja. Najvažniji je onaj koji pokazuje da čovek u izvesnim okolnostima može da se razboli i kad mu je pritisak normalan, glikemija na mestu, a holesterol samo neznatno povećan. I da osoba koja nije u stanju da prepozna stepen sopstvenog rizika ne može znati ni kako da sačuva zdravo srce.