Vaspitanje dece - između kazne i nagrade

Da li su deca danas previše razmažena ili pak previše kontrolisana i pod frustrirajućim pritiskom obaveza i roditeljskih očekivanja? Može li se (i kako) pronaći prava mera u vaspitanju tako da svom detetu pružimo dovoljno nežnosti i ljubavi, ali i disciplinovani odnos prema sebi i drugima... Ovo su pitanja koja muče savremene roditelje, a koliko su aktuelna pokazuje i velika prašina koja se oko te teme nedavno podigla u Americi.
Knjiga "Borbeni poklič majke - tigrice" koju je pre izvesnog vremena objavila Ejmi Čua uzburkala je američku javnost preko svih očekivanja, a postala je i vodeći bestseler u ovoj zemlji. Ko je Ejmi Čua i zašto je ispovest jedne majke uznemirila i podelila roditelje, psihologe, pedagoge... Zbog toga što je gospođa Čua, Amerikanka kineskog porekla, ponudila jedan sasvim novi i drugačiji model vaspitanja dece, koji ne samo da je suprotan zapadnom modelu i praksi, već se direktno suprotstavlja i gotovo svim stručnim i priznatim teorijama koje su poslednjih decenija preovladale u domenu pedagogije i psihologije.
Ejmi Čua svoje kćerke vaspitava krajnje spartanski, čak surovo. Ne ostavlja im vremena za druženje i zabavu, ne dozvoljava im da gledaju TV program niti da se igraju na kompjuteru, čak ni da spavaju kod drugarica ili učestvuju u školskim kolektivnim aktivnostima od kojih nemaju direktnu ličnu korist. Očekuje od njih da u svemu budu najbolje, i ukoliko ne ispune ova očekivanja, kritikuje ih, ponižava, vređa, kažnjava. Ejmi tvrdi da je to najbolji način da deca budu uspešna i prodorna, da ostvare sjajnu karijeru i ne pokleknu pred životnim iskušenjima i nedaćama. Iako je ovaj metod vaspitanja nazvala "kineskim" ona tvrdi da sličan odnos prema deci imaju i drugi emigranti sa istoka, a nekada davno on je bio dominantan i kod prvih američkih doseljenika, zbog čega je ova zemlja i uspela da tako brzo postane svetska sila.
Danas, međutim, tvrdi Ejmi Čua, zapadni roditelji su postali "meki", snishodljivi prema svojoj deci, spremni da im sve pruže na tacni, ne očekujući ništa za uzvrat. Zbog toga generacije koje stižu imaju sve manje volje, samopouzdanja, istrajnosti, čvrstine... Da li je prevelika pažnja i zaštitnički stav, u stvari, kontraproduktivan i da li svojoj deci činimo "medveđu uslugu" kada im dajemo preveliku slobodu, podršku u svemu što naume, kada ih tešimo zbog neuspeha i hvalimo za najmanju sitnicu?

Važnost kretanja u svakom životnom dobu

Koji je najpogodniji trenutak za bicikl, a koji za plivanje? Uz koju se fizičku aktivnost najbrže raste, a uz koju najsporije stari? Nije dovoljno baviti se sportom - treba odabrati i pravo vreme.
Poslednji podaci govore da se u Srbiji zabrinjavajuće mali broj građana rekreativno bavi nekim sportom. Iz istog razloga, veliki broj dece ima fizičku deformaciju, najčešće ravna stopala. Istraživanja pokazuju da i stanovnici Mediteranskih zemalja masovno prelaze u "klub" lenjivaca. Najviše ih je među mladima od 6 do 24 godine koji iz sportskog života sve češće beže u tehnološku zavisnost.
Američko istraživanje, u kojem je učestvovalo 800 odraslih osoba, pokazalo je da bavljenje omiljenim sportom povećava potrošnju kiseonika i nivo "dobrog" holesterola. Prema drugoj studiji, sposobnost širenja krvnih sudova veća je kod ljudi koji se kreću nego kod onih koji sede. Najuverljivija potvrda stiže iz Masačusetsa, sa studijom koja nudi dokaze da kretanje produžava život čak i u prisustvu hroničnih bolesti.

Fitnes nove ere stiže iz Holivuda

Dosta s torbetinama i teretanama! Uz TV ekran i interaktivni softver, do vrhunske forme danas stižete ne mrdajući iz kuće. Od Gvinet Paltrou do Šeron Stoun, od Dejvida Bekama do Šakire - svet drma groznica zvana "džimhaus".
S jedne strane zanosna manekenka i srpska snajka Adrijana Lima Jarić, s druge zanosna filmska glumica Džulijen Mur! Kako odabrati i koju od njih poslušati ako nam je cilj optimalna forma za proleće/leto 2011? Lima je prva u Njujorku predstavila ambiciozni program haj-tek gimnastike, ali ono što promoviše Murova stiže pravo iz Holivuda, preporučeno od najvećih zvezda, i gromoglasno najavljuje novu eru fitnesa!
O čemu je reč?
O "Džimhausu" (Gymnhouse), nastalom spajanjem termina "džim" (gimnastika) i "haus" (kuća), što jasno govori da je teretana preseljena u prijatni kućni ambijent, tehnološki osposobljen za vrhunske rezultate. Čudo se dogodilo zahvaljujući poslednjoj generaciji videoigara. Sve je počelo 2007. kad se pojavio "Nintendo Wii Fit". Tri godine kasnije stiže nemilosrdni odgovor Majkrosofta nazvan "Kinect". Deluje kao naučna fantastika: 3D web kamera snima nas dok vežbamo na malom prostoru, bez glomazne opreme i izgovora "napolju je hladno", uvek aktuelnog kada treba eskivirati teretanu.
Srećne zvezde
Umesto toga, kamera prati 50 hiljada tačaka na našem telu i projektuje sliku na TV ekranu, dok interaktivni softver poslednje generacije pretvara sobu u virtuelnu teretanu i dovodi nam u kuću najbolje lične trenere na kojima smo od početka zavideli holivudskim zvezdama (početak je, sećate se, bila Džejn Fonda koje je osamdesetih unela videokasetu s aerobikom pravo u sobu).

Psihologija • Emocionalna inteligencija

Na mnogo toga u životu ne možemo uticati, ali svakodnevica može biti i lakša i lepša ako iskoristimo potencijale koje imamo u sebi. To se pre svega odnosi na snagu i energiju emocija, što možemo ukrotiti i usmeriti tamo gde će biti najproduktivnija.
Sa inteligencijom se rađamo, a onu osećajnu učimo. Emocionalna inteligencija (EQ) najčešće se definiše kao sposobnost prepoznavanja sopstvenih osećanja, sposobnost njihovog jasnog razgraničenja i razumevanja, ali i kontrolisanja i uspešnog korišćenja energije koju emocije nose. Kraće rečeno, EQ je skup emocionalnih i socijalnih veština koje nam pomažu da bolje funkcionišemo i lakše se nosimo sa svakodnevicom.
Kratak "fitilj"
Osobe sa visokim koeficijentom emocionalne inteligencije uspešno prepoznaju i sopstvene i tuđe emocije, potrebe i želje i imaju razvijenu veštinu samokontrole i opštenja sa okruženjem. Ovakvi muškarci i žene ostvaruju uspešne prijateljske, porodične i partnerske odnose, a na poslovnom planu su prepoznatljive kao samopuzdane i čvrste, ali i fleksibilne osobe sa kojima je jednostavno raditi. Uz to, emocionalno inteligentna osoba prihvata izazove i ne odustaje posle neuspeha, ima visoko samopoštovanje, svesna je i zna prepoznati svoje vrednosti, ne da se lako zbuniti, retko žali za svojim odlukama ili postupcima i dobro se nosi sa stresom.
Pandan ovakvim bićima su osobe sa niskim nivoom EQ, one koje lako planu, koje imaju nizak prag tolerancije, a nemaju sposobnost sagledavanja šire perspektive sopstvenih i tuđih osećanja, odluka i postupaka. Takvima vlastite emocije haotično vitlaju glavom i upravljaju životom, ništa manje haotičnim. Osobe sa manjkom EQ često upadaju u afekte, čine mnoge nepromišljenosti, sabotiraju svoju uspešnost, upropašćavaju kontakte sa drugim ljudima, a svoje mentalne i intelektualne kapacitete koriste za negovanje i opravdavanje vlastite agresivnosti, anksioznosti ili neuspešnosti na njima važnim životnim poljima.

Dresura kuca, maca, ribica, ptica...

Ljudi postaju pesnici kad ih pitate zašto ne mogu bez kućnog ljubimca. "Zahvalniji su od deteta - ništa im ne smeta; za njih ste kralj i kraljica - njihova je ljubav bez granica; kao da su došli iz raja - ne ostavljaju vas do kraja", odgovaraju u horu.
Vaš pas skače kao lud? Mačka pro­lazi pored vas kao pored turskog groblja? "Bez obzira kojeg ljubimca držite u kući, sve životinje su druš­tvena bića koja se sporazumevaju signalima. Tačno je da ti signali pone­kad deluju kao loše ponašanje ili re­zervisanost. Srećom, način da im odgovorite tako da vas čuju, razu­meju, pa i poslušaju - lakši je nego što mislite. Svideće vam se i nagra­da: srećan, besprekorno vaspitan drugar i spona jača nego ikad!".
Ovako govori najpoznatija američka dreserka Megan Blejk koja na TV mreži PBS vodi popularnu emisiju "Životinjske atrakcije" (pre toga isto je radila na kanalu "Diskaveri"). Snimila je trideset filmova i TV serija u kojima zahtevne uloge igraju upravo "njene" životinje-glumci. Blejkova piše knjige i kolumne o animal-temama i sedi u najznačajnijim svetskim udruženjima za zaštitu životinja. I sama ima celu menažeriju kućnih ljubimaca, pa je zato i najpozvanija da govori o njima.